Об авторе - Caloriemania

Ксения
Кукушкина

Специалист по питанию, нутрициолог

основатель проекта о здоровом образе жизни и правильном питании “Caloriemania”;
автор подкаста о науке и еде “Свет в конце тарелки” (ex. “Съедобное-Несъедобное”);
эксперт по питанию и автор обучающих курсов well-being платформы Stayfitt;
консультант по питанию в I Love Supersport — самой большой в мире школе циклических видов спорта;
член союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РосНДП).

Ксения помогает людям осознанно менять свои пищевые привычки; учит составлять оптимальный, сбалансированный рацион и определять свою потребность в поступлении и расходе нутриентов; ведет консультации и лекции по вопросам здорового питания и спорта, создает well-being программы для корпоративных команд.

Связаться

“Для меня нутрициология – это источник энергии и неотъемлемая часть меня самой. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вам в этом помогу!”

Образование и сертификаты

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

Профессиональная подготовка по программе “Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни”, Ассоциация Профессионалов Фитнеса – FPA
Повышение квалификации «Стратегия питания спортсменов в циклических видах спорта», Школа бега Леонида Швецова

КУРСЫ:

Stanford Introduction to Food and Health, Stanford University School of Medicine
Weight Management: Beyond Balancing Calories, Emory University
Фитнес нутрициолог, Ассоциация Профессионалов Фитнеса – FPA
Спортивный нутрициолог, Ассоциация Профессионалов Фитнеса – FPA
Фитнес-коучинг, Ассоциация Профессионалов Фитнеса – FPA
Nutrition and Lifestyle in Pregnancy, Ludwig-Maximilians-Universität München
Nutrition, Exercise and Sports, University of Wageningen

ТРЕНИНГИ:

«Баланс психологии, питания и тела», Московский институт психоанализа
«Фигура на результат. Анализ состава тела в фитнесе», Ассоциация Профессионалов Фитнеса – FPA
Эффективное консультирование по вопросам питания, Mary`s Academy