Об авторе - Caloriemania

Ксения Кукушкина

Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни

основатель проекта о здоровом образе жизни и правильном питании «Caloriemania»;
автор подкаста о науке и еде «Свет в конце тарелки» (ex. «Съедобное-Несъедобное»);
Спикер и автор обучающих курсов для корпоративных клиентов (Danone, Tinkoff, РЖД, Норникель, Газпром, Perfetti Van Melle, Mars, РосАтом, и другие корпорации в России и СНГ);
Член союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РосНДП).

Ксения помогает людям осознанно менять свои пищевые привычки; учит составлять оптимальный, сбалансированный рацион и определять свою потребность в поступлении и расходе нутриентов; ведет консультации и лекции по вопросам здорового питания и спорта, создает well-being программы для корпоративных команд.

Связаться

«Для меня нутрициология – это источник энергии и неотъемлемая часть меня самой. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вам в этом помогу!»

Образование и сертификаты

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

Профессиональная подготовка по программе «Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни», Ассоциация Профессионалов Фитнеса – FPA
Повышение квалификации «Стратегия питания спортсменов в циклических видах спорта», Школа бега Леонида Швецова

КУРСЫ:

Certiﬁcate in Nutrition and Coaching Level 1, Precision Nutrition
Introduction to Food and Health, Stanford University School of Medicine
Weight Management: Beyond Balancing Calories, Emory University
Фитнес нутрициолог, Ассоциация Профессионалов Фитнеса — FPA
Спортивный нутрициолог, Ассоциация Профессионалов Фитнеса — FPA
Фитнес-коучинг, Ассоциация Профессионалов Фитнеса — FPA
Nutrition and Lifestyle in Pregnancy, Ludwig-Maximilians-Universität München
Nutrition, Exercise and Sports, University of Wageningen

ТРЕНИНГИ:

«Баланс психологии, питания и тела», Московский институт психоанализа
«Фигура на результат. Анализ состава тела в фитнесе», Ассоциация Профессионалов Фитнеса — FPA
Эффективное консультирование по вопросам питания, Mary`s Academy